Ávila

Mindfulness: un estilo de vida tendencia en todo el mundo que llega a Candeleda

30 agosto, 2021 10:50

Para el Ayuntamiento de Candeleda "es una gran satisfacción ofrecer por primera vez en el municipio talleres de Mindfulness. A consecuencia de la pandemia todas las personas, desde niños hasta mayores están sufriendo un desgaste físico, mental y emocional y con este taller de Mindfulness aprenderás a superar tu estrés, tú ansiedad, tu incertidumbre, tus miedos, tu depresión y tu fatiga pandémica".

Mindfulness es un estilo de vida que es tendencia en todo el mundo y en todos los ámbitos de la vida: salud, educación, ámbito familiar, ocio, deporte, mundo empresarial y político.

Es practicado por grandes personalidades del mundo de la música, cine, televisión y del deporte en el ámbito nacional como: Sergio Ramos, Messi, Rafa Nadal, Pau Gasol, Penélope Cruz, Elsa Pataky y su marido el famoso actor Chris Hemsworth, así como otras estrellas internacionales tan conocidas como Madonna, Katy Perry, Angelina Jolie, Beyonce, Nicole Kidman, Ricky Martin y Richard Gere.

El curso será impartido por José Miguel B. Mateos. Instructor, (natural de Guisando) con 14 años de experiencia en Mindfulness y con un libro publicado “Una clase práctica de Mindfulness” que va ya por su cuarta edición. También ha publicado numerosos artículos tanto en prensa, así como, ha realizado entrevistas en radio y televisión.

Los talleres se impartirán el sábado 4 de septiembre en el Matadero Viejo, en dos horarios, de mañana y tarde, con un número de plazas limitadas y con todas las medidas necesarias de anti covid.

Las inscripciones serán en la Biblioteca Municipal de Candeleda: 920 38 11 64