Aunque estar sin pareja y vivir con una misma también es una de las opciones elegidas por las mujeres españolas, en nuestro país más de un 70% de la población mantiene algún tipo de relación de pareja, según datos del INE. Una evidencia más de que, la opción de vivir en pareja, continúa siendo una de las opciones favoritas.
Por lo que en algún momento de la relación y, sobre todo, si es larga puede llevar a que nos preguntemos sobre qué debemos hacer para mejorarla o mantener viva la llama. También es importante que sepamos detectar cuando nuestra vida de pareja pone en riesgo nuestra salud mental o problemas que puedan surgir entre ambos.
Precisamente, para que esto nunca sea un problema, a continuación hemos recopilado diez comportamientos y actitudes en pareja que debéis evitar, para que vuestra relación funcione. Toma nota.
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10 conductas en pareja que nunca deberías tolerar
1. Cruza tus límites emocionales
Si tu pareja cruza tus límites emocionales, físicos o comparte información privada sin tu consentimiento, está, por lo tanto, cruzando la línea y mostrando una falta de respeto hacia tu bienestar emocional.
2. Gaslightting
Nos referimos a la manipulación y distorsión de la realidad por parte de tu pareja. Esto puede reflejarse si tu pareja te hace dudar de tus propios pensamientos o sentimientos. Una forma de abuso emocional que tampoco debes permitir en cualquier tipo de relación.
3. No reconoce vuestra relación en público
Sobre todo, si se trata de una relación estable y tu pareja aún así continúa ocultando vuestra relación ante su entorno personal o sus redes sociales, nos encontramos ante otro comportamiento que no deberíamos permitir. Podría estar indicándonos una necesidad de ocultar esta información y por lo tanto, estaríamos ante un comportamiento muy poco saludable para la relación de pareja.
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4. Infidelidad
La falta de respeto y la traición que rodea a la infidelidad, son indicadores de que tu pareja no te respeta o valora. Si tu pareja no muestra remordimiento y continúa siendo infiel, deberías reconsiderar vuestra relación.
5. Se muestra no disponible emocionalmente
Sentirse sola estando en pareja puede llegar a ocurrir, sobre todo, si hablamos de una indisponibilidad emocional constante. Si tu pareja se muestra emocionalmente distante y no está lista para una relación comprometida es algo que se aleja de la idea de una relación saludable.
6. Falta de comunicación
La comunicación abierta y honesta es esencial en cualquier relación de pareja saludable. Por lo que, si tu pareja no expresa sus preocupaciones o deseos, puede llegar a generar problemas y resentimientos en la relación.
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7. Celos y manipulación
Si tu pareja intenta controlar tus decisiones, amistades, tu forma de vestir o llegas a sentir que tu vida gira en torno a complacerle, no dudes de que estos son comportamientos poco saludables en cualquier relación.
Lo mismo sucede con los celos. No son una demostración de amor, en la que cuanto más celosa es una persona más quiere al otro. Al igual que la manipulación, hablamos de un aspecto que no debe aguantarse, ni tolerarse en una relación de pareja.
8. Que no te valore
Todos tenemos nuestra metas, nuestros sueños y objetivos. Precisamente por ello, una pareja debe estar ahí para apoyarnos y animarnos a conseguirlos, no para decirte que no vas a ser capaz de hacer alguna cosa o para hacerte creer que no eres válida para alcanzar alguna meta. Esto solo conseguirá ir apagándote cada día y que tu personalidad se desdibuje. No debes dudar en perseguir tus sueños.
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9. Si no te hace feliz
Aunque puede parecer algo obvio, muchas parejas se dejan llevar por el paso de los días, semanas y meses sin preguntarse si es realmente esa vida la que quieren para ellos. Debes preguntarte si estás con la persona que quieres, si esta pareja te aporta tranquilidad, paz, seguridad... Si por el contrario, tu relación solo te trae problemas e infelicidad deberías plantearte un cambio.
10. Reacciones agresivas o verbales
Nunca deberías permitir este tipo de conductas, tanto si se trata de reacciones físicas como verbales. Un tipo de conductas agresivas intolerables que ponen en riesgo tanto tu salud mental como física y que son inaceptables en cualquier relación.
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La importancia de una comunicación abierta y honesta
Después de descubrir estas diez conductas, te recomendamos que sobre todo trabajéis en mantener una comunicación abierta y honesta en pareja. Esta es la verdadera clave para que podáis establecer una relación sólida, pero sobre todo sana en el tiempo.
De esta forma, os aseguraréis de que ambos os conocéis a fondo y de que estáis en la misma página en cuanto a valores, objetivos, expectativas y deseos en la vida.