Mantener buenos hábitos alimenticios es una preocupación creciente, por suerte, en la actualidad. No basta solo con querer tener un determinado aspecto físico, sino también, y lo más importante, por velar por nuestra salud para poder garantizar una mejor calidad de vida.
Todos sabemos los alimentos que son perjudiciales para uno mismo, sin embargo, también existen otros productos que, a pesar de tener una fama no tan buena, resultan ser excelentes opciones a la hora de mantener una dieta equilibrada, incluso que están cargados de beneficios para la salud.
El mejor de los ejemplos lo tenemos en la crema de cacahuetes 100%. Este superalimento se ha ganado un lugar en muchas dietas, no solo por su delicioso sabor, sino por sus múltiples beneficios para todo aquel que lo prueba. Ayuda a perder tripa, controlar el apetito y ganar masa muscular, convirtiéndolo en un imprescindible para quienes desean mejorar su bienestar.
Con un precio que ronda los tres euros por un tarro de medio kilo (aproximadamente), esta crema no solo es asequible, sino que también es una excelente opción para aquellos que buscan alimentos naturales. No contiene azúcares añadidos, conservantes ni sal, lo que la hace ideal para quienes buscan alimentos más puros y sin productos químicos.
Su versatilidad permite incluirla en tostadas, batidos o como acompañante de frutas y verduras, lo que la convierte en una opción perfecta para cualquier momento del día, ya sea desayuno, snack o incluso como complemento en recetas más elaboradas.
Beneficios de la crema de cacahuetes
Lo que hace a esta crema tan especial es su alto contenido en fibra, que favorece la salud digestiva y alivia la sensación de pesadez después de las comidas. Además, su potente capacidad saciante la convierte en una opción ideal para quienes buscan evitar picoteos poco saludables entre horas, facilitando el control del peso de forma efectiva y sencilla.
El nutricionista Fran Susin, reconocido por su presencia en TikTok, recomienda este alimento, afirmando que es totalmente saludable, ya que está compuesto 100% por cacahuetes y no contiene ingredientes dañinos.