ejercicios para prevenir caidas mayores

ejercicios para prevenir caidas mayores

Salamanca

Nueva edición de Terapia Ocupacional y Prevención de caídas para mayores

14 febrero, 2017 14:20

El Ayuntamiento de Salamanca, en colaboración con la Universidad de Salamanca, pone en marcha una nueva edición de los programas Terapia Ocupacional y Prevención de Caídas destinados a las personas mayores —pensionistas con 60 o más años empadronados en el municipio de Salamanca—.

La propuesta de Terapia Ocupacional persigue mejorar habilidades y capacidades de las personas mayores a través de actividades lúdicas cotidianas y de autocuidado personal. El programa consta de 20 sesiones de 50 minutos de duración.

Entre algunos de los temas que se tratarán en las mismas se encuentran los ejercicios para prevenir la artritis y artrosis, para estimular y mantener las capacidades cognitivas (memoria, atención, concentración y razonamiento) y para el control postural.

Respecto al de Prevención de Caídas, el Ayuntamiento pretende ayudar a las personas mayores a identificar los elementos que influyen en las caídas y en su prevención, así como enseñarles ejercicios útiles asociados a la prevención de las mismas. Cuenta también con 20 sesiones de cincuenta minutos cada una.

Ambas propuestas se llevarán a cabo entre los meses marzo y mayo. Las sesiones de ambos programas se desarrollarán de 11,00 a 11,50 horas. Las personas mayores interesadas en participar en ambos programas, deben formalizar la inscripción en el Centro Municipal de Mayores Juan de la Fuente —calle  Juan de la Fuente,1— . El plazo ya está abierto y se extenderá hasta el día 26. La adjudicación de plazas se realizará mediante sorteo público el 2 de marzo