Los tres alimentos con fama de saludables que disparan las alergias en España según los médicos La prevalencia de las alergias constituye un desafío significativo para la salud de quince millones de españoles, o tres de cada diez personas.
Soy médico y este es el truco para que el pan blanco en España tenga menos azúcar y almidón El Dr. Karan Raj ha revelado en TikTok un método sencillo y eficaz para disminuir el contenido de azúcar y almidón del pan blanco.
Ordenan la retirada inmediata de este popular pollo de España de los 'súper' y piden no tomarlo Las autoridades sanitarias han detectado riesgo de infección por salmonelosis por esta carne en un control transfronterizo.
El truco japonés ignorado en España del plátano para desayunar: así consiguen mantenerse delgados La prevalencia de obesidad y sobrepeso en el país del sol naciente es de tan solo el 3,5% en toda la población.
La verdura tradicional en España con más potasio que el aguacate y que reduce el azúcar en sangre Sus propiedades también la vuelven beneficiosa para mejorar la salud visual y cardiovascular.
Oxalatos, el peligro oculto de la "dieta sana": el aviso sobre frutas y verduras de los expertos en España Estos compuestos presentes de forma natural en alimentos de origen vegetal se relacionan con problemas de salud como el dolor articular.
Soy médico y éste es el pescado en España que pido a mis pacientes que eviten: por qué es el peor Su calidad nutricional brilla por su ausencia: tienen un sabor escaso, muy poca proteína y un ínfimo nivel de ácidos grasos poliinsaturados.
El ingrediente común que tomamos a diario en España y dispara el azúcar en sangre sin saberlo Una tipología de aditivos muy extendidos entre los productos de consumo diarios se relaciona con el aumento del riesgo de diabetes.
La fruta tropical en España que es una bomba de nutrientes, reduce el colesterol y adelgaza Originaria del sur de Asia, ha ido expandiéndose y adaptándose por todo el mundo, convirtiéndose en un alimento cada vez más popular.
El aviso de la nutricionista Orea si compras huevos en el 'súper': este dígito influye en la vitamina D Este es el importante detalle que la nutricionista Blanca García-Orea recomienda tener en cuenta al comprar los huevos de gallina del súper.
Estas son las 3 carnes que ningún médico recomienda en España: las peores del supermercado Expertos de la Universidad Autónoma de Madrid advierten sobre los peligros de consumir carnes procesadas como salami, bacon y salchicas, entre otras.
Los seis alimentos que tienen más B12 del 'súper' y cada vez tomamos menos en España Esta imprescindible vitamina es de origen animal y nos ayuda a mantener saludables los nervios, las células sanguíneas y el ADN.
Ni ayuno intermitente ni 'keto' para adelgazar: esta es la mejor dieta según la OCU para perder 5 kilos La Organización de Consumidores ha revisado los mejores enfoques nutricionales para perder peso en los meses venideros.
Ordenan la retirada inmediata de este famoso marisco de España y piden no tomarlo Las autoridades sanitarias han detectado riesgo de infección por salmonelosis en un control transfronterizo.
El mejor agua del supermercado si tienes cálculos renales según la uróloga Cristina Barrera Según la experta Barrera, los componentes de estas aguas embotelladas del 'súper' son claves para evitar cualquier tipo de cálculo renal.
El innovador yogur de Mercadona que aconsejan los nutricionistas: alto en proteínas y sin grasas Este producto de Hacendado, rico en proteínas y sin grasas, es perfecto para deportistas y quienes buscan controlar su peso.
La 'superespecia' de los incas que apenas tomamos en España y reduce el azúcar en sangre Esta especia previene la diabetes, fortalece el sistema inmune, mejora la salud del corazón, aporta energía e incluso mejora la fertilidad.
Esta es la infusión de la longevidad: la hierba de España más desconocida que repara los nervios Además de sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, nuevas investigaciones apuntan a su capacidad neuroprotectora.
La verdad sobre dejar de consumir carne y leche en España: ¿reduce la emisión de metano? Sin pastoreo, el carbono que se ha acumulado en el suelo tiende a liberarse, incrementando las emisiones de gases de efecto invernadero.
Adiós a la patata: el tubérculo ignorado en España que baja el azúcar y tiene menos calorías Su capacidad para ser incorporado en una variedad de platos y su contribución a dietas sanas lo convierten en un alimento de gran relevancia.
Ni yogur ni kéfir: el alimento en España con más prebióticos e ideal para desinflamar el cuerpo Su alto contenido prebiótico favorece un equilibrio saludable en la microbiota intestinal, reduciendo la inflamación y facilitando la pérdida de peso.
La salsa de soja que arrasa en Mercadona y conquista a los dietistas: sin grasa y buena para el colesterol El dietista Fran Susín, ha explicado sus razones para aconsejar el consumo de esta clásica salsa de soja que comercializa la cadena valenciana.
La bebida que tomamos a diario en España que los dermatólogos evitan a toda costa Los dermatólogos advierten de que esta famosa bebida está detrás de una aparición temprana de los signos del envejecimiento.
El secreto del cacahuete, la semilla que conquistó el mundo y se recomienda tomar en España La introducción de cacahuetes entre los 4 y 11 meses de edad puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar alergias.
Ordenan retirar de inmediato este popular atún de España y piden no consumirlo Los servicios de Seguridad Alimentaria de la Unión Europea informan de la retirada del pescado con origen en España por la presencia de contaminantes.
Ni atún ni sardinas: el pescado con 4 veces más vitamina D recomendado por médicos en España Este pescado destaca en la dieta por sus beneficios nutricionales, especialmente por ser una fuente excepcionalmente rica de vitamina D.
Adiós al yogur: este es el alimento muy probiótico que baja el colesterol pero ignoramos en España Es un producto lácteo que ha surgido como una alternativa saludable a la leche entera por contar con más nutrientes y menor cantidad de grasa.
Este es el único zumo en España que recomiendan los expertos para desayunar El problema de los azúcares libres en los zumos de fruta naturales queda recogido en la normativa de la UE, que ofrece una solución.
'Llámame gorda, no me llames obesa': las redes sociales como caldo de cultivo de la gordofobia El activismo considera que 'gordo' es un adjetivo, no un insulto, y rechaza los términos “rellenito”, “obeso”, “gordibueno” o “gordisano”.
Esta es la cantidad de proteínas que debes consumir en España según la edad que tengas Según los datos, en España se consume una cantidad de proteínas mucho mayor que la recomendada por los especialistas.
El truco ignorado en España para duplicar el efecto de la cafeína en el café Beber más tazas de café no aumentará el efecto de la cafeína y perjudica la salud. Esta es la solución más simple y saludable.
El aceite famoso en España que está dañando tu organismo sin que te des cuenta: los expertos avisan El aceite de oliva es la mejor opción que tenemos para cocinar, pero si lo maltratamos puede terminar por convertirse en un alimento insano.
Triglicéridos altos aunque hagamos ejercicio y dieta: ¿puede mentir la analítica en España? Puede que su cuerpo esté tratando de engañar a su médico y que, simplemente, su genética sea la responsable de ello.
La nueva salsa para pasta que arrasa en Mercadona: con ingredientes naturales y antioxidantes Su ingrediente principal destaca por sus propiedades antioxidantes, por lo que juega un papel crucial para combatir el envejecimiento prematuro.
Este es el único pan que toma el doctor Longo, el 'sabio' de la longevidad: ignorado en España Se trata de una receta tradicional de la ciudad italiana de Génova que ha pervivido a través de los siglos hasta llegar a nuestros días.