Leche

Menú de Navidad sin lactosa

Menú de Nochevieja sin lactosa

Un tercio de los españoles puede tener dificultades para digerir la leche. Su problema se llama intolerancia a la lactosa. Para no prescindir de...
Belén Kayser
¿Cuánto calcio necesito?

¿Cuánto calcio necesito?

Es el mineral más abundante en nuestro organismo y sólo dos de cada 10 españoles ingieren las cantidades recomendadas. La ingesta de calcio es...
Belén Kayser