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Una japonesa de 94 años confiesa el hábito que ha contribuido a su longevidad: "Lo hago antes de la cena"
La alimentación es un pilar básico en la cultura japonesa. Según distintos estudios, ha influido de forma determinante en su longevidad.
Más información: Una experta en pérdida de grasa confiesa la cena con la que ha logrado perder 12 kilos: "Lista en cinco minutos"
![Planta afectada por una plaga.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/07\/09\/actualidad\/1003743841081_257158121_1706x960.jpg"])
![Pareja pagando en una terraza.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/07\/07\/actualidad\/1003743836823_257080394_1706x960.jpg"])
![Alberto Cara, entrenador.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/06\/12\/actualidad\/1003743801272_256402496_1706x960.jpg"])
![El psiquiatra Enrique Rojas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/10\/actualidad\/1003743708057_256713528_1706x960.jpg"])