Según un informe de L'Oréal, las jóvenes españolas son las que más cuidan su longitud, puesto que el 82% de las menores de 24 años tiene el cabello largo y asegura que es su prioridad de belleza número uno. Pero también su punto débil porque, con los centímetros, hacen aparición las puntas abiertas, la rotura y el afinamiento.
Aunque varía en cada persona, de media el pelo crece algunos milímetros al día, un centímetro al mes y cerca de 15 centímetros al año. Si has decidido cortar tu melena y no te gustó el resultado, o estás cansada de verte con el cabello corto, debes saber que existen trucos para hacer crecer el pelo más rápidamente. Descubre en este artículo cómo hacerlo de forma rápida y sencilla.
Es cierto que hay ocasiones en que tenemos que esperar demasiado para poder lucir una bonita cabellera. Aunque es imposible hacer milagros y debemos esperar a que crezca, sí se puede acelerar un poco el proceso con los siguientes trucos y consejos. ¿Sabías que incluso hay alimentos que ayudarán a que tu pelo crezca más rápido? ¡Acompáñanos!
Cómo hacer crecer el pelo más rápido
Antes de comenzar con nuestros consejos, siempre es recomendable consultar con un especialista para tratar cualquier problema relacionado con el cabello. Y ahora sí, estos son los trucos que harán crecer el pelo más rápido.
1. Fortifica tu cabello
Para que tu melena crezca rápido y fuerte, utiliza siempre productos que te ayuden a fortificarlo. Además, tanto el champú para crecer el pelo como el acondicionador deben ser adecuados para tu tipo de cabello, ya sea seco, mixto, con caspa, graso, tintado…
También es aconsejable aplicar una mascarilla una vez por semana. Puedes elaborarla con productos naturales, como miel, aguacate y plátano, o comprarla, en cuyo caso tendrás que asegurarte de que contenga minoxidil y finasterida, pues son muy eficaces para la salud capilar.
2. Mantén una buena hidratación
Intenta beber la cantidad de agua que el profesional recomiende según tus características y necesidades, pero, por lo general, no deben ser menos de dos litros diarios. El agua es fundamental para la salud, por lo tanto, un consumo adecuado te hará conservar el cabello, la piel y todo el organismo en buen estado.
Si no tienes costumbre de beber mucha agua a diario, procura llevar contigo una botella, incluso hay gente que se programa alarmas en el móvil para que no se les olvide hidratarse. También puedes beber infusiones, té y zumos naturales si te supone mucho esfuerzo beber tanta agua.
3. Masajea tu cuero cabelludo
Aprovecha el lavado con champú para crecer el pelo y dedica unos minutos a masajear el cuero cabelludo para estimular así la circulación sanguínea y fortalecer la piel. Es muy beneficioso, así como también se recomienda no lavar el cabello con agua demasiado caliente.
Esto podría hacer que los folículos pilosos se dilaten favoreciendo la caída del cabello. Mejor usar agua fría antes de salir de la ducha, tanto en invierno como en verano. No obstante, consulta con el dermatólogo ante una caída excesiva, él te dará consejos para hacer crecer el pelo.
4. Evita el exceso de químicos
Reduce el exceso de tintes o productos químicos, pues afectan a la salud de tu pelo y de tu organismo en general. De hecho, muchos contienen alérgenos que pueden provocar reacciones adversas e indeseadas.
Puedes optar por productos naturales o caseros, o utilizar marcas que contengan menos componentes agresivos para la piel. Pídele a un profesional de confianza que te indique cuáles son los más recomendables para tu caso en particular.
Lo mismo podemos decir del uso de fuentes de calor como la plancha, el rizador y el secador de pelo. No abuses de ellos y déjalos solo para ocasión especiales. Además, no está de más que cortes las puntas abiertas cuando sea necesario para hacer crecer el pelo más bonito y saludable.
5. Humecta y masajea con aceite de oliva
Calienta un poco de aceite de oliva y aplícalo en el cuero cabelludo realizando un suave masaje. Deja actuar unos 10 minutos, enjuaga y lava como de costumbre. Además de disfrutar de los beneficios de los masajes para promover la circulación de la sangre, el aceite de oliva contiene vitamina E, la cual es muy beneficiosa para hacer crecer el pelo.
6. Cepilla bien tu cabello
Además de utilizar champú para crecer el pelo, cepillarlo dos veces al día estimulará la circulación del cuero cabelludo y acelerará el crecimiento. Hazlo con delicadeza y humedeciéndolo un poco primero.
7. Remedios caseros para crecer el pelo
Algunos alimentos que ayudarán a que tu pelo crezca más son la cebolla y el vinagre de manzana.
En el caso de la cebolla, coloca un par de ellas peladas y cortadas en rodajas en una olla con abundante agua y lleva a ebullición. Apaga el fuego y deja enfriar. A continuación, cuela y aplica en la cabeza como último enjuague. No solo hará que el cabello crezca más rápido, sino que le aportará mucho brillo.
También puedes hacer crecer el pelo aplicando una mezcla después de lavarlo con medio litro de agua tibia y ¼ de taza de vinagre de manzana. Este remedio es muy beneficioso para revitalizar la piel y el cabello.
Otros alimentos que ayudarán a que tu pelo crezca más son: los vegetales de hoja verde, las legumbres, zanahorias, cítricos y frutas ricas en vitamina C, huevos, yogur, frutos secos, cereales integrales y alimentos ricos en ácidos grasos y Omega 3, entre otros.
8. Cuidado con los productos con silicona
Se desaconseja usar productos capilares que contengan silicona, a pesar de que la mayoría contienen este componente. La razón es que solo aportan la ilusión de que tu cabello está saludable, pero en realidad enmascaran su estado real. También puede tapar los folículos e impedir el crecimiento y la humectación.
Sin embargo, su uso está aprobado en muchos productos sin que esto represente un peligro para la salud, pero se debe hacer tomando ciertas precauciones. Ya puedes empezar a seguir estos consejos y lograr crecer el pelo más rápido y saludable. ¿A qué esperas para probarlos?