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REPORTAJES GASTRONÓMICOS REPORTAJES GASTRONÓMICOS
![Vino rosado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/17\/cocinillas\/vinos\/1003743719391_254867106_1706x960.jpg"])
![Silvia Ortúñez, sumiller de Kabuki Madrid](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/15\/actualidad\/1003743715437_254788444_1706x960.jpg"])
![Una tostada de queso y mermelada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743726104_254996111_1706x960.jpg"])
Ni huevos ni yogur: el desayuno saludable y rico en proteínas que preparo en 5 minutos y me sacia hasta el almuerzo
Esta receta, lista en solo 5 minutos, combina queso cottage, mermelada y frutos secos para ofrecerte saciedad, energía y sabor.
Más información: Ni tostadas ni leche: soy cardióloga y estos son los 4 alimentos del desayuno perfecto en España
![Un plato con mejillones](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/cocinillas\/recetas\/saludables\/1003743726823_255009046_1706x960.jpg"])
![Nuggets de pollo en una air fryer.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/18\/actualidad\/1003743720787_254896879_1706x960.jpg"])
![Tortitas de atún](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/22\/cocinillas\/recetas\/saludables\/1003743724645_254969148_1706x960.jpg"])
![Un fregadero reluciente](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743726404_255001637_1706x960.jpg"])
![Una jugosa pechuga de pollo a la plancha](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743726543_255003851_1706x960.jpg"])
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![Los exteriores de la mansión.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/24\/actualidad\/1003743727879_255027361_1706x960.jpg"])
![Imagen de archivo de una abuela cocinando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/24\/actualidad\/1003743727723_255024862_1706x960.jpg"])
![Imagen de archivo de una persona cocinando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/24\/actualidad\/1003743727328_255018110_1706x960.jpg"])
![El bullicio de Maipi es parte de su esencia.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/24\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/1003743727912_255028011_1706x960.jpg"])
![Marbella Club, un jardín del edén a pie de playa que se nutre de un huerto propio con más de 300 hortalizas](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/24\/actualidad\/1003743727306_255017804_1706x960.jpg"])
![Regalos que alimentan el alma.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743727218_255015868_1706x960.jpg"])
![El interior del bar.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743726375_255001030_1706x960.jpg"])
![Una porción de la tarta de queso.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743726346_255000552_1706x960.jpg"])
![Ensalada de bacalao, plato típico de Cataluña.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743725722_254989252_1706x960.jpg"])
![Marmitako de atún vasco y patatas guiso.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/23\/actualidad\/1003743726039_254994926_640x360.jpg"])
![Una paella de marisco](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/22\/actualidad\/1003743725219_254980827_640x360.jpg"])
![Guiso de garbanzos](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/22\/actualidad\/1003743725051_254977098_640x360.jpg"])
![El comedor del restaurante.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/22\/actualidad\/1003743724913_254974632_640x360.jpg"])
![Los mejores libros 'gastro' para cultivar el gusto.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/26\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/820178430_238711556_640x360.jpg"])
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![Bocadillos de calamares rebozados](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/12\/cocinillas\/cocinar\/885421597_254924116_640x360.jpg"])
![El jerezano Juanlu Fernández, con dos estrellas Michelin, al frente de la oferta gastronómica de un hotel de lujo en Polonia](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/13\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/1003743712911_254739859_640x360.jpg"])
![La taberna de Toro a la que peregrinan por sus buenas carnes y pescados y su exclusiva carta de vinos por copa](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/21\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/1003743723438_254947710_640x360.jpg"])
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![Una cebolla picada (Imagen de archivo)](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/04\/14\/actualidad\/1003743714376_254768199_640x360.jpg"])