Coco: todas las propiedades y beneficios de la fruta tropical rica en grasa que no engorda
El coco aporta energía y cuida el corazón, pero además podemos consumirlo en múltiples formatos saludables para nuestro organismo.
Fruta
¿Pueden comer plátano los conejos?
Existen muchas dudas y mitos sobre la alimentación de los conejos, sobre todo, en torno a si pueden ingerir frutas como el plátano. Aquí te damos la...
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Si sabes dónde mirar, puedes averiguar lo madura que está la sandía antes de abrirla. Aprende a elegir una sandía dulce y jugosa con estos trucos.
Ciruela: beneficios y propiedades de la fruta antioxidante que ya tomaban nuestras abuelas
La ciruela lleva en los fruteros de las abuelas toda la vida, pero quizás no sepas que es todo un alimento con múltiples beneficios y propiedades.
Cómo sembrar tomates en una maceta de manera fácil y económica
Plantar tomates en una maceta es muy sencillo, solo necesitas abundante agua y luz solar. Descubre paso a paso cómo cultivar esta fruta en tu propia casa.
Rollo de pavo relleno de champiñones, receta de fiesta en solo 20 minutos
Aprende a hacer un rollo de pavo relleno perfecto para estas Navidades en las que no vamos a ser muchos. Una receta económica para celebrar las...
Ensalada de mandarina y jamón, receta para triunfar en las fiestas
Fresca, aromática, con matices y muy fácil de hacer. Así es esta ensalada de mandarina y jamón de pato con soja que se colará en las ensaladas para...
Pollo relleno de carne y ciruelas, receta que nunca falla en Navidad
No hay Navidad sin pollo relleno y este de carne de cerdo, ciruelas y manzana es una receta deliciosa que descubre todos los secretos para conseguir un...
Guiso de cordero y aceitunas, una receta de tajine marroquí
Muy típico de Marruecos, aunque el tajine es el recipiente en el que se prepara, esta receta de guiso de cordero con aceitunas es especiado y potente,...
Cultivos de invernadero, un sistema para disfrutar de verduras frescas también en invierno
El sur de España es la gran huerta europea gracias a los cultivos de invernadero que nos permiten disfrutar de verduras y frutas frescas durante todo...
La fruta que arrasa en Mercadona: una de las más dulces de España y no engorda
La cadena de supermercados apuesta por la chirimoya esta temporada y prevé comprar más de 1.500 toneladas, un 25% más respecto a 2019.
Lúcuma: todos los beneficios y propiedades del 'oro de los incas'
La lúcuma es una sustituta saludable del azúcar blanco que además tiene un alto contenido de antioxidantes y minerales que aportan múltiples beneficios...
Pan de jamón y huevo al estilo venezolano, la receta para no fallar
Descubre todos los secretos para cocinar el pan de jamón venezolano con toques castellanos. Esta receta es perfecta para iniciarse con masas de...
Tarta tatin de pera con chocolate y almendra, una versión diferente
En apenas 30 minutos puedes conseguir un postre maravilloso con esta tarta tatin de pera, chocolate y almendra que rompe los cánones clásicos.
Invernaderos solares, hortalizas sanas y sabrosas contra el cambio climático
Los cultivos procedentes de solo 35000 hectáreas de invernaderos solares en Almería abastecen a 500 millones de personas en el continente europeo.
El beneficio de la dieta mediterránea que han descubierto en EEUU para la salud de las mujeres
Un estudio realizado durante 20 años recoge los cambios positivos que produce a largo plazo una dieta rica en aceite de oliva, frutas, verduras y...
Butifarra con setas y ciruelas, un guiso de otoño con aire catalán
Hay platos que nos trasladan a regiones. Esta butifarra con setas y ciruelas nos acerca al territorio payés con una receta llena de sabor a otoño muy...
Ensalada de remolacha e hinojo asados con caqui, receta templada para otoño
En esta ensalada de remolacha e hinojo la combinación es sorprendente aprovechando las verduras de otoño para comer ligero y saludable con una receta...
Esta es la parte más saludable de la naranja que llevas toda la vida tirando a la basura
El albedo es la capa blanca que hay entre la cáscara y los gajos de la naranja y, aunque normalmente la quitamos, contiene muchos nutrientes.
Banoffee en vasito, receta de tarta de plátano y toffee individual
Muy sencilla de preparar y con pocos ingredientes, esta tarta de plátano estilo banoffee pie se hace en formato individual y se tarda menos de 20 minutos.
Cómo aprovechar la cáscara de plátano antes de tirarla
¿Sabías que la piel del plátano o banana te puede ayudar a reducir las arrugas, blanquear los dientes o eliminar las verrugas? Descubre los distintos...
Por qué Nadal y otros deportistas se 'atiborran' de plátanos (y no sólo es por el azúcar)
El plátano es una buena mezcla de energía, fibra y micronutrientes fácil de transportar, consumir y digerir sin problemas.
¿Cuál es la mejor fruta para la salud?
Las frutas tienen gran cantidad de beneficios para la salud así como propiedades nutritivas para el buen mantenimiento del cuerpo humano. Te hablamos...
Cómo conservar los plátanos más tiempo sin que se estropeen
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Tarta de mousse de chocolate y frambuesa, receta de postre sin horno
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Cómo conservar el aguacate para que dure más
Con una conservación adecuada, puedes preservar la calidad de esta fruta en la nevera y evitar así que el aguacate se oxide y pierda sus propiedades...
Las cuatro mentiras más extendidas sobre el aguacate que deberías dejar de creer
La fruta tropical más famosa del momento ha sido denostada no sólo por su alto precio, sino también por su alto contenido calórico. En realidad, se...
Uvas: todas las propiedades y beneficios de la fruta milenaria del vino
Las uvas llevan mejorando nuestra alimentación miles de años y siguen siendo esenciales en cualquier dieta saludable por sus múltiples propiedades.
Ensalada de escarola, ciruelas y jamón, una receta para sorprender
Esta ensalada de escarola y ciruelas, con picatostes y jamón, es el claro ejemplo de que las ensaladas pueden ser divertidas y suculentas, 100%...
¿Es bueno comer fruta por la noche?
Existe mucha controversia sobre si es saludable o incluso engorda comer fruta por la noche. Aquí te contamos si la fruta por la noche es mala o por el...
Cómo hacer tarta de piña fría sin horno
Hoy te traemos una receta muy sencilla de tarta de piña fría. Un delicioso y jugoso postre, con una textura tierna y cremosa que se deshace en la...
El misterio del aguacate: por qué lo seguimos disfrutando si debería haberse extinguido hace siglos
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La apuesta de Mercadona por los higos españoles: la fruta que te ayuda a no engordar
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Mousse de queso helada con frutos rojos, un postre veraniego
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Éste es el peligro desconocido de pasarse con la fructosa
Un nuevo estudio realizado en ratones señala que este glúcido podría dar lugar a la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
Cómo hacer granizados caseros de frutas para estar fresquitos
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Ensalada de cuscús, lentejas y sandía para el verano
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La nueva cesta de la compra de la Covid en España: fruta, mascarillas, harina y tintes
La parafarmacia se disparó un 265% en la última semana de julio, principalmente por el efecto de la compra de mascarillas.
Granizado de sandía, postre natural y casero para el verano
Hacer granizado de sandía casero es facilísimo y la opción perfecta para tomar un postre refrescante y 100% natural en los calurosos días del verano.