Ensalada de espinacas con fresas, receta de cena fácil y rápida
A veces, la combinación de ingredientes que no tienen mucho que ver da lugar a platos sorprendentemente sabrosos como esta ensalada de espinacas con...
Espinacas
Ensalada de patatas y caballa, una receta sana y muy completa
Convierte una humilde ensalada de patatas en un plato completo añadiendo alimentos ricos en proteínas como el huevo y las caballas ahumadas o en conserva.
Sopa de verduras y legumbres, receta italiana de minestrone
Esta sopa de verduras minestrone, es un clásico italiano muy fácil ideal para superar el frío que ha traído este invierno y así, reconfortar el cuerpo...
Lomo de ternera en salsa de whisky, un clásico para la cena de Nochevieja
Una buena carne y una buena salsa son siempre significado de éxito. Este lomo de ternera con salsa de whisky es una receta muy fácil y verdaderamente...
Ensalada de mandarina y jamón, receta para triunfar en las fiestas
Fresca, aromática, con matices y muy fácil de hacer. Así es esta ensalada de mandarina y jamón de pato con soja que se colará en las ensaladas para...
Lentejas guisadas con morcilla y espinacas, receta fácil con legumbres
Una olla, pocos ingredientes y el toque especial de la morcilla de Burgos y de las espinacas. Estas lentejas guisadas son una receta rápida y perfecta...
Lasaña de mejillones y espinacas, receta fácil para torpes
Sorprende a todos con esta lasaña de mejillones en escabeche - sí, de lata - y espinacas. Una alternativa fácil utilizando el mejor sabor de las...
Ensalada de cuscús, lentejas y sandía para el verano
Fresca y muy nutritiva, llena de contrastes y con toda la explosión de sabor de la sandía que se une con la terrosidad de las lentejas, esta ensalada...
Receta de Ñoquis fritos con espinacas, queso y tomate seco
Crujientes por fuera y tiernos por dentro, estos ñoquis fritos son una idea estupenda para esta receta con espinacas y provolone y para muchas más
Albóndigas veganas con salsa de nueces, receta sana para disfrutar
Las albóndigas veganas pueden sustituir, en cualquier momento, a las clásicas albóndigas de cerdo y ternera y no hace falta que para ello sigamos...
Espinaca: valor nutricional, beneficios y mitos de esta 'superverdura'
La espinaca es una fuente de potasio, calcio, magnesio y otros nutrientes indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Estas son las verduras españolas con más vitaminas y antioxidantes que las demás
Estas nuevas técnicas españolas mejoran, además de las propiedades nutricionales de las verduras, la producción y su sostenibilidad.
Huevos a la florentina, para una cena rápida o un desayuno de dioses
Los clásicos huevos Benedict cobran una versión vegetal con estos Huevos a la Florentina que no son más que su opción con espinacas, igual de deliciosa.
Potaje de garbanzos con bacalao, receta fácil para principiantes
Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao, potaje de vigilia, potaje de Semana Santa, potaje de Cuaresma, da igual como lo llames, está riquísimo.
Esta es la mejor ensalada que puedes comprar en el 'súper'
Lechuga, canónigos, rúcula, espinacas... cada vez existe más variedad de hortalizas para preparar una ensalada, pero ¿son todas iguales?
¿Por qué la lechuga iceberg es la peor que puedes comprar en el supermercado?
Se trata de una de variedad de lechuga que, si se compara con la mayoría de ellas, sale perdiendo en proporción de nutrientes.
La invasión de las ensaladas de espinacas: ¿realmente son mejores que las de lechuga?
Las espinacas son una fuente importante de vitaminas y minerales, pero, además, contienen más fibra que la lechuga.
Tortilla de espinacas con cebolla, receta de verduras con mucho sabor
Si pensar en verduras cocidas te hace arrugar la nariz, no sufras, que esta tortilla de espinacas con cebolla caramelizada va a hacer que te...
Ensalada de espinacas con gambas, receta completa y ligera
La lechuga no son las únicas hojas verdes que se pueden comer crudas y la prueba la tienes con esta ensalada de espinacas y gambas que es un chute de...
Hojaldritos rellenos de espinacas y queso, receta fácil para picotear
Estos hojaldritos rellenos de espinacas te sirven tanto para la merienda de los niños en el parque, como para salir airosa de esa cena de picoteo que...
Potaje de bacalao, receta fácil y lista en menos de 20 minutos
Ahora que casi no falta nada para la Semana Santa, qué mejor que un buen plato de potaje de bacalao y sin las complicaciones de la receta de potaje de...
Quiche de espinacas, champiñones y chorizo, no dejarán ni las migas
¿Cansados de cenar siempre lo mismo para que los peques no protesten? Probad esta quiche de espinacas y os cambiará la vida.
Pasta gratinada con espinacas, pollo y queso Brie
Aprende cómo preparar esta pasta gratinada con espinacas, pollo al curry con queso Brie, una combinación tan exótica como deliciosa.
Calabaza rellena, un entrante fácil y muy saludable
Aprende cómo preparar una deliciosa calabaza rellena, una receta sana, sin lactosa, apta para veganos y perfecta para toda la familia.
Crema de espinacas frescas y huevo poché con Thermomix
Aprende cómo preparar estar crema de espinacas frescas y huevo poché con Thermomix, una receta sencilla y resultona para las noches frías de febrero.
Malfatti de espinacas y ricotta, una receta que vas a querer repetir
Malfatti de espinacas y ricotta, una receta italiana poco conocida tan fácil de hacer y tan rica que, cuando la pruebes, la repetirás muchas veces.
Espinacas con superpoderes capaces de detectar explosivos
La ciencia sería capaz de conseguir espinacas que detectan explosivos gracias a implantes nanobiónicos que reconocen sustancias químicas presentes en...
Ensalada de espinacas y tofu, receta paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y vídeo para preparar una deliciosa ensalada de espinacas y tofu, ligera y riquísima.
Lentejas con lacón, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unas riquísimas lentejas con lacón y verduras.
Hamburguesa vegana de bulgur y espinacas, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar una hamburguesa vegana de bulgur y espinacas.
Montaditos de tofu y verduras, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unos riquísimos montaditos de tofu y verduras.
Batido verde de espinacas, receta paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un batido verde de espinacas.
Ensalada de espinacas, mango y vinagreta de arándanos
Receta facilísima con explicación detallada para preparar una ensalada de espinacas, mango y vinagreta de arándanos rojos deshidratados.
Lasaña de pollo y espinacas, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar una lasaña de pollo y espinacas.