Llevas toda la vida equivocado con el café: éste es el beneficio desconocido que oculta
Una revisión de la evidencia científica actual señala que beber café podría tener diversos beneficios a nivel digestivo y no al revés.
Roberto Méndez
El sinsentido de los test masivos en Torrejón: por qué no gustan a los médicos
La medida ha sido calificada de populista, ya que no hay evidencia científica de que realizar test masivos refleje la situación real de inmunidad.
Estos son los únicos carbohidratos de alta calidad: cuidan la salud en lugar de dañarla
Solo hay un tipo de carbohidratos de calidad dentro de la alimentación que beneficia al organismo y lo protege de sufrir enfermedades metábolicas.
Esta es la mejor verdura para acompañar a las barbacoas: olvida la patata
Aunque se suele usar la patata como guarnición para barbacoa, esta hortaliza no es la verdura más nutritiva para acompañar a la carne.
España mantiene 16 ensayos clínicos con hidroxicloroquina a pesar del 'veto' de la OMS
La hidroxicloroquina ha sido el fármaco más utilizado entre los pacientes hospitalizados por Covid-19 en España y se sigue estudiando su efecto.
Del kéfir al yogur: los 8 grandes beneficios de los probióticos que debes conocer
Los alimentos probióticos se vinculan con mejoras que van de la salud intestinal a la cardiovascular, pasando por la mental y el adelgazamiento.
Estos son los alimentos que pueden estar interfiriendo en tu concentración
Una única comida rica en grasas insanas puede ser la diferencia entre una mayor o menor atención y concentración.
Así puedes comer grasas y carbohidratos de forma saludable
Las comidas con carbohidratos y grasas fomentan la inflamación, pero existe una clase de aderezo que evita ese efecto sin quitar su sabor.
Esto es lo que le hace a tu cuerpo la cafeína más peligrosa para la salud
Sufrir una sobredosis de cafeína con café es muy poco probable, pero el consumo de cafeína pura en polvo es mucho más peligroso.
Misterio resuelto: éste es el sitio donde debes guardar el chocolate para que no se estropee
Según Cadbury, empresa multinacional de confitería y chocolate, el lugar ideal es la despensa y no la nevera como muchos piensan.
Éste es el queso que puedes tomar si quieres adelgazar y proteger el corazón
Un estudio examina los beneficios del queso de cabra enriquecido con ácidos grasos y se le asocian mejoras en la salud cardiovascular.
Éste es el sorprendente motivo que puede aumentar el riesgo de ser celiaco
La intolerancia al gluten es un trastorno sin causa clara, pero un estudio señala cierta relación entre la exposición a pesticidas y la enfermedad.
Éste es el síntoma por el que debería hacerse el test sin fiebre ni problemas respiratorios
La pérdida de olfato es uno de los síntomas más llamativos asociados al Covid-19 cuya importancia ha estado siempre en segundo plano.
Este es el desagradable efecto íntimo de la 'dieta keto' del que nadie habla
Además de dolores de cabeza, náuseas y mal aliento, un efectos secundarios de la dieta cetogénica tiene que ver con la vaginosis.
Pantallas protectoras: el 'arma' de moda frente al Covid-19 que no avala la ciencia
Las pantallas protectoras, sobre todo aquellas fabricadas por personas anónimas, se han convertido en un símbolo de lucha contra la enfermedad.
El 'truco' para madurar tus aguacates en casa en menos de 10 minutos
Esta fruta rica en grasas saludables se ha convertido en un alimento de moda utilizado en multitud de recetas.
Este es el fármaco que hay en tu botiquín y podría empeorar el Covid-19
Un fármaco muy utilizado para la tos ha demostrado empeorar la evolución del coronavirus en células de mono en un pequeño estudio experimental.
Estas son las 4 nuevas dietas de moda que debes evitar: peligrosas para la salud
Las 'dietas milagro' se caracterizan por ofrecer resultados rápidos, incluso milagrosos, con escaso o nulo esfuerzo por nuestra parte. Huye, lejos.
Los cuatro alimentos habituales que inflaman tu intestino sin que te des cuenta
La dieta basada en alimentos ultraprocesados podría explicar el riesgo de sufrir una enfermedad inflamatoria intestinal, según un nuevo estudio.
¡Irresponsables!
El autor, médico de Atención Primaria en un centro de salud de la Comunidad Valenciana, lanza un mensaje a quien no cumple las reglas en sus paseos.
Ocho comidas que tienen más proteínas que la carne y que deberías tomar más a menudo
Hay multitud de platos con un alto valor proteico procedentes de diferentes países a base de plantas, legumbres, derivados lácteos y huevos.
Mascarillas caseras: estos son los mejores materiales para fabricarlas
Un trabajo científico apunta que la mezcla de distintos tipos de tejidos tiene un mayor potencial a la hora de filtrar micropartículas.
Ésta es la bebida a base de plantas para combatir la resaca: el último remedio de la ciencia
Los investigadores del estudio utilizaron estractos de diferentes tipos de vegetales para crear una solución para la resaca.
Esta es la mascarilla ideal para salir a correr: no sirve cualquiera
Este 2 de mayo se puede hacer deporte fuera por primera vez desde el 14 de marzo, pero las mascarillas tienen que tener ciertas características.
Llevas toda la vida cocinando mal el pollo: el peligro oculto de la carne más popular
Algunas de las formas más típicas de cocinar el pollo en casa pueden dar lugar a intoxicaciones peligrosas para la salud.
Estos son los diez alimentos que puedes congelar sin ningún riesgo para tu salud
Más allá de la carne, el pescado, el marisco y algunas verduras existen alimentos susceptibles de ser congelados y que pueden durar así más tiempo.
Ni las lentejas ni la quinoa: este es el alimento rico en proteínas que mejor sustituye a la soja
Un nuevo estudio encuentra un método para hacer proteína en polvo con habas, una alternativa mucho más ecológica que la soja.
Éstos son los alimentos que nunca debes mezclar: provocan daño al cerebro
Una dieta saludable protege contra multitud de enfermedades, pero la forma de combinar los alimentos también es importante.
Mi lucha contra el COVID-19 como médico de primaria: sin material y temblando de miedo
El colectivo que ha servido de muro de contención al coronavirus se ha visto desprotegido y sumido en la improvisación al tratar pacientes de COVID-19.
Semillas de lino: los peligros para la salud del aperitivo "antigrasa" más popular
Las semillas de lino ayudan contra la obesidad y aportan fibra y omega-3, pero también contienen antinutrientes perjudiciales en algunos casos.
El terrorífico caso de la vagina extirpada sin permiso: dos médicos sancionados
En una intervención de cambio de sexo se suele construir el pene y extirpar la vagina de forma conjunta, pero la paciente quería conservar la suya.
Este es el dispositivo portátil que podría desinfectar tu móvil del coronavirus
La irradiación con luz ultravioleta es eficaz frente a microorganismos y también es útil para desinfectar objetos pequeños del nuevo coronavirus, pero...
Infarto de corazón: el daño menos conocido provocado por el coronavirus
Diarreas, conjuntivitis, pérdida de olfato e incluso daños graves en el músculo cardíaco son consecuencias menos conocidas de la COVID-19.
De una vez por todas: ¿es peligroso comer huevos pasada su fecha de caducidad?
La frescura de un huevo suele ir más allá de su fecha de caducidad típica, pero existen métodos para asegurarnos de consumirlos con seguridad.
Éstas son las cuatro mejores maneras de limpiar tu mascarilla hecha en casa
Saber cómo fabricar una mascarilla casera es tan importante como saber cómo desinfectarla, almacenarla y volver utilizarla después.
Este es el último riesgo al que se enfrentan las personas intolerantes al gluten
La enfermedad celíaca o intolerancia al gluten aumenta el riesgo de sufrir una muerte prematura, según un reciente trabajo.