Ésta es la comida antioxidante del futuro (que para muchos será difícil de tragar)
La actividad antioxidante que contienen algunos insectos comestibles sería equiparable o superior a la de alimentos famosos por ese motivo.
Nutrición
Éste es el yogur más saludable que puedes comprar en el supermercado
El contenido graso de estos productos lácteos no es tan importante como la cantidad de azúcar añadido que pueden albergar en su interior.
No, el gazpacho no es el "milagro anticáncer" aunque lo afirme un estudio
Un estudio apunta que la receta tiene propiedades anticancerígenas en células de laboratorio. Sin embargo, está muy lejos de asegurar el éxito en...
Este es el York de marca blanca que más jamón tiene de todos los supermercados
El jamón de York no es un producto saludable, pero si quieres consumirlo, lo mejor es optar por la variedad 'extra', que incluye una mayor cantidad de...
Zumo de col: todo lo que debes saber sobre uno de los 'smoothies' de moda
Aunque los 'superalimentos' no existen, algunos productos poseen unas características nutricionales suficientemente interesantes como para tenerlos en...
Así es la pasta de colores del supermercado: poca verdura y mucho precio
Por lo general, esta variedad que podemos encontrar en las grandes superficies no suele ser una alternativa mucho mejor que la pasta tradicional.
Mercurio en el atún: todo lo que debes saber sobre la última alarma alimentaria
El consumo de pescados como el atún o el pez espada es seguro salvo en algunas poblaciones de riesgo como las embarazadas y los niños.
Quinoa roja: todo lo que no sabías sobre la variedad más famosa del 'súper'
Esta variedad destaca por su potencial proteico y por ser un producto rico en micronutrientes como el calcio, el magnesio y el fósforo.
Alerta sanitaria: ésta pasta puede ser perjudicial y piden que no se consuma
La Agencia Española de Consumo advierte sobre la presencia de mostaza no declarada en una pasta de soja con especias que podría ser perjudicial para...
El 'boom' del hummus de aguacate de Mercadona: radiografía del último 'pelotazo' de la cadena
La compañía ha lanzado una nueva variedad de esta popular receta que se elabora principalmente con garbanzos. ¿Es realmente saludable?
Alerta alimentaria: Sanidad pide que no se consuman estas sardinas
Aecosan avisa de la presencia de sulfitos no declarados en un producto comercializado por la marca Ahumados La Cumbre.
5 alimentos que tienen más proteínas que la carne
Entre los alimentos que tienen más proteínas que la carne se encuentran algunos lácteos, pero también, varias legumbres y frutos secos.
Éste es el número de calorías que te tienes que quitar al día aunque estés delgado
Un nuevo estudio apoya la restricción de calorías como medida para proteger la salud cardiovascular.
En verano, una dieta saludable también puede incluir helado
Los helados son para muchos un imprescindible del verano que, además de refrescar, pueden ser una interesante fuente de nutrientes como el calcio.
El peligro oculto de las bebidas azucaradas que afecta a tu hígado
Aunque la obesidad y la diabetes son más conocidas, el hígado graso también se contrae por este consumo, con consecuencias fatales.
Sanidad alerta sobre esta marca de tortitas de arroz y ordena su retirada
Pese a que se venden como "Lactose free", sí, que contienen lactosa, por lo que suponen un peligro para las personas alérgicas y con intolerancia.
Ni vegetales ni animales: éstas son las 'nuevas' proteínas que arrasan
Las micoproteínas procedentes de hongos despiertan interés entre los expertos en nutrición.
Éste es el único aceite que alarga la vida: evita y retrasa las causas de muerte
El aceite rico en ácidos grasos omega 9 ha demostrado mejorar en un ensayo con ratones la longevidad con respecto a otras alternativas.
El truco del plato pequeño para adelgazar funciona: ésta es la clave para conseguirlo
Modificar la manera de comer resulta más efectiva que otros enfoques dirigidos a motivar los hábitos alimenticios saludables.
Colesterol alto: esta es la alimentación que debes seguir, sin privarte de (casi) ningún capricho
Se ha demostrado que la dieta mediterránea es un claro protector de nuestra salud cardiovascular.
Ésta es la pulsera que te da una descarga eléctrica si no comes sano
Pavlok 2 emite 350 voltios cuando realizas algún mal hábito: alimentarte mal, fumar, morderte las uñas o remolonear en la cama.
¿Pan de molde o barra? Descubre cuál es el mejor pan para tu salud
En general el pan de molde suele llevar más azúcar, sal y grasas. También suele llevar más aditivos, especialmente para alargar su vida útil,...
Esto es lo que haces todas las noches que te hace engordar y no lo sabes
Estudios confirman que existe una fuerte correlación entre la obesidad y los niveles de luz artificial durante la noche.
Estas son las cinco bebidas con menos calorías, según la OCU
La OCU ha recopilado las cinco bebidas con menos calorías para refrescarte este verano y no descuidar la línea.
Siete alimentos con más azúcar del que pensabas
La recomendación alimentaria referente a los azúcares añadidos es evitarlos. Es decir, cuanto menos se consuman, mejor. Así lo indica la...
Así te ayuda la proteína de pescado a mantenerte joven
Hay una relación directa entre la ingesta de alimentos con base de surimi de pescado y el buen mantenimiento de la masa muscular.
Éste es el beneficio más desconocido de la cerveza sin alcohol
Un estudio sugiere que el consumo de la versión no alcohólica de la cerveza podría ser beneficioso para la salud.
Sólo un vaso de zumo de naranja natural al día aumentaría el riesgo de cáncer
Un estudio demuestra que más de una bebida azucarada al día -incluido el zumo natural- se asocia a más riesgo de cáncer.
La gran mentira de los yogures helados: ni son yogures ni benefician tu salud
Estos helados que se venden en las yogurterías tienen el doble de calorías que un yogur natural y mayor cantidad de grasas saturadas y azúcares.
Aguacate: estos son los 4 beneficios desconocidos de esta fruta
El aguacate no solo está siendo protagonista por el aumento de su consumo en España y en el resto del mundo, sino también por sus beneficios para la...
El último peligro de comer la carne poco hecha: nueva alerta bacteriana
Un reciente estudio ha encontrado las bacterias que normalmente causan infecciones hospitalarias en piezas de carne a la venta.
La hamburguesa de Cheetos y otros nueve horrores culinarios que te 'destrozarán' la salud
Pocas personas en el mundo son capaces de no caer rendidos ante una hamburguesa, pero quizás estas le acaben quitando el apetito.
La nueva normativa del pan: así es la barra que puedes comprar actualmente en el 'súper'
La semana pasada comenzó la nueva norma de calidad que pretende acabar con las confusiones que hasta ahora permitía el etiquetado.
Sanidad retira esta soja del mercado y pide que no se consuma
El suplemento nutricional supone un riesgo específico para personas con intolerancia a la lactosa o al gluten.