IMAGEN 02
Salud Alerta sanitaria
Alerta de Sanidad por el cancerígeno del pan y las patatas: "Elige dorado, elige salud"
- La acrilamida, un compuesto que aparece en alimentos demasiado cocinados, está vinculada con un mayor riesgo de cáncer.
- Europa declara la guerra a la acrilamida, cancerígeno de las patatas, pan y café
- Tranquilo, las patatas fritas (con moderación) no dan cáncer
Noticias relacionadas
- Los 5 errores más habituales al intentar adelgazar: esto es lo que haces mal
- Estos son los tres alimentos "saludables" que te hacen daño en realidad
- Los falsos nutricionistas de Instagram: prometen perder cinco kilos en tiempo récord
- Nuevo golpe a los cereales del desayuno: son aún menos sanos de lo que prometen
- Éste es el único chocolate del supermercado que recomiendan los nutricionistas
- Así es el queso de Mercadona de 3,9 euros elegido como uno de los mejores del mundo
- Las 10 reglas para comer sano del sabio gastrónomo de Harvard
"Con la acrilamida no desentones. Elige dorado, elige salud" es el lema elegido por el Ministerio de Sanidad para la campaña de concienciación a los consumidores de los riesgos para la salud que puede suponer cocinar los alimentos con almidón a alta temperatura.
En un comunicado, Sanidad detalla que esta campaña, desarrollada en colaboración con la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) pretende aconsejar sobre cómo cocinar para evitar altas concentraciones de acrilamida en los alimentos.
Se trata de un compuesto orgánico que se forma al cocinar a altas temperaturas (más de 120 grados) y en ambientes de baja humedad con determinados alimentos ricos en hidratos de carbono, como las patatas o los cereales.
"Con la acrilamida no desentones. Elige dorado, elige salud"
"Cuando horneamos, tostamos o freímos en exceso estos alimentos, se producen concentraciones elevadas" de esta sustancia, advierte la campaña sobre la acrilamida que, según algunos ensayos con animales, podría ser cancerígena.
Para identificar este exceso de acrilamida, Sanidad y la AECOSAN recomiendan prestar atención al color de los alimentos fritos, tostados y empanados -patatas y sus derivados, galletas, bollería, pan y alimentos empanados y rebozados- y evitar que tras pasar por sartenes, hornos, cazuelas y tostadores, tengan un tono marrón
Sanidad recuerda que el pasado mes de abril entró en vigor el nuevo Reglamento de la Unión Europea que reconoce a la acrilamida como un contaminante e insta a su control a lo largo de la cadena alimentaria.
Por ello, establece medidas de mitigación obligatorias para los operadores de empresas alimentarias (industria, catering y restauración, entre otras) y niveles de referencia para reducir la presencia de acrilamida en los alimentos.
